Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 21,30g | Prot: 39,03g | Hh: 55,74g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Курица Вареная. Lounas: Капустный Салат, Говядина Отварная. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|