Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 79,85g | Prot: 92,46g | Hh: 74,76g.
Aamiainen: Ореховая Роща Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Lounas: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Творог 5%. Päivällinen: Ореховая Роща Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар. Välipalat/Muut: Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|