Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 67,39g | Prot: 119,29g | Hh: 244,90g.
Aamiainen: Queso Azul, Queso de Cabra, Queso Manchego, Pan de Pita, Miel, Yogur, Papaya. Lounas: Aceite Vegetal, Atún Fresco, Pan de Pita, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Päivällinen: Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Té Matcha, AdeS Leche de Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Välipalat/Muut: Nature Valley Protein Chewy Bar, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Jugo de Toronja. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|