Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2013
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 25,82g | Prot: 52,98g | Hh: 131,09g.
Aamiainen: Blueberry Waffles, French Bread, Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Fig Newton Bars, Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza. Päivällinen: Lean Ground Beef 93/7, Red Beans Canned, canned tomatoes, 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Macaroni. Välipalat/Muut: Cabernet Sauvignon Wine. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|