Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 35,52g | Prot: 35,36g | Hh: 147,28g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб, Сахар, Кофе, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Сырники. Lounas: Burn Энергетик. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tarahtelo4ka
|