Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 30,96g | Prot: 34,05g | Hh: 67,60g.
Aamiainen: Garoto Chocolate Ao Leite. Lounas: Chinezinho Feijão Mulatinho, Sadia Linguiça de Frango, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Välipalat/Muut: Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Mãe Terra Cacau em Pó, Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SUELLEN GALINDO DALTO
|