Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2393 kcal
|
Rasva: 96,71g | Prot: 80,26g | Hh: 296,99g.
Aamiainen: Самбери Пирог Австрийский Вишневый 700, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью. Lounas: Starbucks Сахар, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Макфа Спагетти Отварные, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Праздник Вкуса Салат Харбинский. Päivällinen: Maltagliati Fusilli, Амур Бройлер Колбаски для Жарки "Дрезденские". Välipalat/Muut: Частные Пасеки Берестова Зефир с Цукатами Апельсина, Бестфуд Финики с Косточкой, Колос Булка Сдобная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|