Päiväkirja - adilem escoto, 27 kesä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
84,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.    Vielä jäljellä: 34,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2019:
1366 kcal Rasva: 99,34g | Prot: 104,57g | Hh: 12,40g.   Päivällinen: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Ralphs Kosher Dill Spears, Lettuce, Spectrum Avocado Oil, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Hellmann's Real Mayonnaise, Calavo Avocado, Egg, Wellsley Farms Premium Chunk Chicken Breast in Water. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nice drop 
27 kesä 19 jäseneltä: jcmama777
Thanks  
28 kesä 19 jäseneltä: adilem escoto

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adilem escoto


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.