Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 14,08g | Prot: 41,46g | Hh: 152,00g.
Aamiainen: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Капустный Салат, Гречка Отварная. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|