Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 72,20g | Prot: 59,79g | Hh: 120,45g.
Aamiainen: Американо, Карбонат, Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Кёльн. Lounas: Смешанные Орехи, Варенье, Творожная Запеканка. Päivällinen: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Цех 85 Пирог Курник, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|