Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 66,00g | Hh: 88,15g.
Aamiainen: Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Фундук Фундук, Сырники2, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Фрутмотив Ягода, Индолина Голень Индейки Бескостная, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|