Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2347 kcal
|
Rasva: 73,42g | Prot: 72,59g | Hh: 357,38g.
Aamiainen: Pågen Julefröjd, Pågen Julefröjd, Lätt Matfett 38%, Gouda Ost. Lounas: Felix Pulvermos Tillagad, Fiskpinnar, Sommargrönsaker, Felix Fisk Dressing. Päivällinen: Bearnaisesås, Eldorado Sommargrönsaker, ICA Basic Chicken Nuggets, Uncle Bens Långkornigt Ris. Välipalat/Muut: Chantibic Spraygrädde, Ohoj Kolasås, Strösocker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coca-cola Coca-Cola, Persikor, Kiwi, Banan, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Arla Mellanmjölk 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|