Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2307 kcal
|
Rasva: 122,56g | Prot: 109,63g | Hh: 202,92g.
Aamiainen: Brokkoli, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch), Aldi Tortilla Wraps, Gemischte Blattsalate, Gutes Land Gouda . Lounas: Kaffee, Milch (Vollmilch), Sondey Butterkeks. Päivällinen: Schokoladentorte, Barbecue-Hähnchen, Vinegrets, Käsesuppe. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Leerdammer Sandwich, Aprikosen, Stachelbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|