Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 45,74g | Prot: 47,66g | Hh: 280,58g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Geflügel Salami, Roggenbrötchen, Haribo Schnuller. Lounas: Milfina Milch 1,5% Fett, Berliner, Milfina Streichfein Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen. Päivällinen: Berliner, REWE Bäcker Brötchen . Välipalat/Muut: Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|