Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 92,60g | Prot: 51,74g | Hh: 178,06g.
Aamiainen: Lidl Briocheknoten, Edeka Schoko Muffin. Lounas: Edeka Schoko Muffin. Päivällinen: Bratwurst, Aldi Brötchen. Välipalat/Muut: Kinder Milchschnitte, Corny Free Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|