|
Вот и закончилась БС25, и с ней практически пришел зажор! Которого, я пытаюсь не допустить до себя🙈🤪
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2428 kcal
|
Rasva: 121,34g | Prot: 135,35g | Hh: 191,29g.
Aamiainen: Laime Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Milka Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Lounas: Сырой Овощ, Куриная Печень, Плов с Говядиной. Päivällinen: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Milka Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Шампиньоны, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|