Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 17,66g | Prot: 18,48g | Hh: 114,74g.
Aamiainen: Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Быстров Каша Овсяная с Черносливом, Абрикосы. Päivällinen: Абрикосы, Черешня, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Абрикосы, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolpakovajulia9
|