|
Echt jetzt? 1,3 kg Zunahme seit gestern? 😱 Ja, klar, das ist gewiss nix dauerhaftes, aber trotzdem... 😡
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 30,69g | Prot: 89,13g | Hh: 198,25g.
Aamiainen: Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Tassimo Cappuccino, Wasser, Aprikosen. Lounas: TiP Espresso Macchiato, Müller Frucht Buttermilch Rote Multi-Frucht, Erdbeerquark, Gaisburger Marsch. Päivällinen: Erdbeeren, Nektarinen, Pfirsiche, Aprikosen. Välipalat/Muut: Saftschorle. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|