Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 14,76g | Prot: 129,81g | Hh: 115,61g.
Aamiainen: Aldi Kaasflips, Lidl Bevroren Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Lidl Bevroren Aardbeien, Action Whey Protein, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - debbiestaps
|