Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 34,34g | Prot: 101,18g | Hh: 134,05g.
Aamiainen: Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Canderel Cankao, Lidl Framboises Surgelés, Myrtilles, Bulk Powders Farine de Coco, Myprotein Avoine Instantanée sans Gluten, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Lounas: Alpro Nature à la Noix de Coco , Maille Moutarde de Dijon, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Picard Aubergines Grillées, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oignons, Blanc d'Oeuf, Lidl Escalope de Dinde, Sucrine. Päivällinen: Dr Karg's Emmental& Graines de Courge, Sucrine, Florette Brocolis Vapeur, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Bali Kitchen Vermicelles de Riz, Notre Jardin Poêlée Indienne. Välipalat/Muut: Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Kiwi, Ananas, Myprotein Graines de Chia, Abricots, Épinard, Courgette, Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|