Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 116,38g | Hh: 80,20g.
Aamiainen: Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Wasa Ballaststoffe, Maracuja, Annes Feinste Aronia Mark, REWE Speisequark Magerstufe, Berief Bio Soja Drink Natur. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Välipalat/Muut: Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|