|
Урааааа, хотя бы так
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 82,99g | Hh: 180,16g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Масло, Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Банан. Lounas: Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Тануки Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Мягкий 5%, 365 Detox Манговый Смузи Mango Chia, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|