|
Guten morgen, 🤩 und wieder 100g. weniger ❤
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
446 kcal
|
Rasva: 18,15g | Prot: 51,13g | Hh: 19,56g.
Aamiainen: Normaler Kaffee, Gekochtes Ei, Erdbeeren, Milbona Naturjoghurt. Päivällinen: Deluxe Argentinische Rotgarnelen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|