Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 30,92g | Prot: 61,03g | Hh: 173,96g.
Aamiainen: Мёд, Чай с Сахаром, Оливковое Масло. Lounas: Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Arla Сыр Натура Light, Брокколи. Välipalat/Muut: Dr. Korner Батончик Мюсли с Яблоком, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%, Valio Кисель Черника, Печенья, Макдоналдс Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|