Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 9,46g | Prot: 53,61g | Hh: 170,79g.
Aamiainen: Blumenkohl, Gemischter Salat, Äpfel, Lutece Champions , Dr. Oetker Quarkfein Vanille, Ketchup, Salatgurke, Tomaten, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|