Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 21,10g | Prot: 44,58g | Hh: 106,77g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт с Вишней 2%. Lounas: Лактис Кефир Заповедный Луг 1%. Päivällinen: Слобода Биойогурт 5 Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|