Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 20,71g | Prot: 35,15g | Hh: 136,14g.
Lounas: Мираторг Сосиски Молочные, Помидоры, Heinz Фасоль Красная, Макфа Гречневые Макароны, 4 Сезона Весенние Овощи. Päivällinen: Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, 4 Сезона Гавайская Смесь. Välipalat/Muut: Любаня из Кубани Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|