Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 55,46g | Prot: 83,89g | Hh: 71,33g.
Lounas: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Coraya Surimi Sticks, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Goldmarie Krautsalat, Edeka Eiweißbrot. Päivällinen: Ei, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DonMett93
|