Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 75,13g | Prot: 76,38g | Hh: 136,44g.
Aamiainen: Cinnamon , Turmeric (Ground) , Ginger , Lemon, Honey , Bigelow Tea Earl Grey Tea. Lounas: Dole Spring Mix Salad, Baked or Broiled Salmon, Benedict Egg. Päivällinen: Sesame Chicken, Chinese Fried Rice, Aqua Star Coconut Shrimp. Välipalat/Muut: Mars Milky Way (Fun Size). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|