Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
866 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 56,88g | Hh: 82,67g.
Aamiainen: Jumbo Lange Vingers, Quaker Cruesli 4 Noten, Jumbo Magere Franse Kwark. Lounas: Helaes Pindakaas, Bruine Boterham. Päivällinen: Optimel Appel Kaneel Kwark. Välipalat/Muut: Jumbo Lange Vingers. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camper674
|