Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 20,62g | Prot: 81,21g | Hh: 155,88g.
Aamiainen: Евроопт Груша Конференция, Черника (Несладкая, Замороженная), Здоровое Питание Отруби Бородинские, Лидкон Геркулес. Lounas: Огурец (с Кожурой), Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Вареное, Красная Фасоль (Консервированная), Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Сахар, Савушкин Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЮляСуховер
|