Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2096 kcal
|
Rasva: 84,79g | Prot: 105,24g | Hh: 237,28g.
Aamiainen: Ser Yogurt Bebible. Lounas: Ser Yogurt Descremado, Cofler Block (17g), Dulcor Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, SanCor Queso Porsalut Light, Aceitunas Verdes, Mandarinas, Tomates, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Päivällinen: Palta Hass, Manzana. Välipalat/Muut: Alfajor de Maicena, Bagley Galletitas Surtidas, Dulcor Mermelada de Durazno, Felfort Cereal Fort Manzana y Almendras, Toblerone Chocolate, La Serenísima Leche Descremada. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magdalena.yannello
|