Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 23,73g | Prot: 15,46g | Hh: 54,04g.
Aamiainen: Сосиски Филейные, Сладкие Шоколадные Конфеты, Лаваш Тонкий, Мария Печенье. Lounas: Изюм (без Косточек), Овсянка Запаренная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisslena
|