Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 67,76g | Prot: 119,50g | Hh: 215,17g.
Aamiainen: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Болгарский Перец, Помидоры, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Морковь, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Черешня, Яблоко, Пятерочка Сливы, Оладьи. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|