Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
302 kcal
|
Rasva: 16,51g | Prot: 22,65g | Hh: 15,68g.
Aamiainen: Restoria Фарш Говяжий. Lounas: Выборжец Салат Листовой Свежий, Помидоры, Global Village Укроп, Творог. Päivällinen: Творог, Global Village Укроп, Выборжец Салат Листовой Свежий. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pogrebanangelina
|