Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2013
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 7,01g | Prot: 52,10g | Hh: 129,12g.
Lounas: Sinaasappelen, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Beschuit. Päivällinen: Kaneel, Peren, Magere Yoghurt, Slagers Achterham, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Uien, Uien, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|