Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 42,06g | Prot: 39,69g | Hh: 158,10g.
Aamiainen: Кофе, Блины с Творогом, Манго. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Ферма Сметана 15%. Päivällinen: Хлеб Черный, Котлеты из Индейки с Кабачком. Välipalat/Muut: Белая Бяроза Пломбир , Нектарины, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taty✌🏻dmitrivna
|