Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 48,29g | Prot: 125,57g | Hh: 139,61g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Окей Манго, Черешня, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5. Lounas: Bombbar Джем Манго-Банан, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Магнит Морковь Вареная, Брокколи Тушеные, Кролик Тушеный. Päivällinen: Чай, Клубника, Малина, Valio Творог 0,1% Мягкий. Välipalat/Muut: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|