Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 71,79g | Prot: 79,43g | Hh: 174,79g.
Aamiainen: Яйцо, Кабачки, Гарнец Мука Кукурузная. Lounas: Медовик, Свиная Отбивная, Капуста Тушеная. Päivällinen: Черешня, Куриное Филе, Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Куриный Суп Лапша. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|