Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 65,14g | Prot: 59,57g | Hh: 231,47g.
Aamiainen: Milbona Quark Magerstufe, Birnen, REWE Bio Finn-Brötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Kirschsuppe, Schokomuffin. Päivällinen: Bifteki. Välipalat/Muut: Weißwein, Erdbeeren, Coppenrath & Wiese Torteletts. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|