Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 14,61g | Prot: 124,89g | Hh: 69,21g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Annes Feinste Aronia Mark, Mark Brandenburg Speisequark Magerstufe. Lounas: Penny Ready Hähnchenbrust Filetstreifen Mediterran, Weight Watchers Hühner Nudelsuppe mit Möhren & Erbsen, Penny Ready Hähnchenbrust Filetstreifen Mediterran. Päivällinen: Dattel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|