Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2960 kcal
|
Rasva: 133,30g | Prot: 98,58g | Hh: 342,36g.
Aamiainen: Doppel Herz Омега-3, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Огурец (с Кожурой), Adez Кокосовое Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Fish House Мидии в Рассоле, Салат Айсберг, Fazer Хлеб Многозерновой . Lounas: Лэнд Овощи Вок, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Подсолнечное Масло, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Рис Вареный, Жареный Тофу, Теремок Морс Клюквенный. Päivällinen: Bite Миндальное Молоко, Теремок Морс Клюквенный, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Skittles Кисломикс, Milky Way Шоколадный Батончик, Snickers Сникерс, Meller Ирис, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Ударница Мармелад с Натуральным Соком, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Fish House Мидии в Рассоле, Пепси Пепси Лайт, Мохито безалкогольный, Достаевский Бургер с Лососем. Välipalat/Muut: Alpro Кокосовое Молоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|