Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 109,72g | Prot: 67,81g | Hh: 202,44g.
Aamiainen: Славянка Тортик Боярушка, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lounas: Жареная Свиная Отбивная, Жареная Картошка, Простоквашино Сметана 15%. Päivällinen: Арбуз, Черешня, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -xRUstalik-
|