Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 49,86g | Prot: 55,68g | Hh: 70,28g.
Aamiainen: Бахетле Пирожное Воздушное с Кремом, Сыр Колбасный, Просто Печенье Овсяное, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lounas: Пятерочка Сыр Пошехонский, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|