Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 16,80g | Prot: 18,37g | Hh: 80,00g.
Aamiainen: Wiltmann Rein Rind Salami, K-Classic Gouda Alt, REWE Leberwurst, Buko Frischkäse Meerrettich, Chia Brötchen. Lounas: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|