Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 61,39g | Prot: 86,46g | Hh: 186,05g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Päivällinen: Milfina Kräuterbutter, Aldi Brötchen, Burrito mit Hühnchen. Välipalat/Muut: Magnum Mini Classic, Pom-Bär Original, Likör, Rum, Thomas Henry Spicy Ginger, Stachelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Favorina Waffeleier . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahraven
|