Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 3,28g | Prot: 42,61g | Hh: 137,26g.
Aamiainen: Lifeplus Protein Shake. Lounas: Granny Smith Appels, Kaneel, Granny Smith Appels, Granny Smith Appels. Päivällinen: Lifeplus Protein Shake, Granny Smith Appels, Granny Smith Appels, Granny Smith Appels. Välipalat/Muut: Granny Smith Appels. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|