Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 58,76g | Prot: 78,24g | Hh: 90,63g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Хлеб, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Сметана , Ленивые Голубцы. Päivällinen: Запеченная или Жареная Пикша, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Välipalat/Muut: Клубника, Малина, Котлета Домашняя, Яичница, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyona.kolp
|