Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 47,23g | Prot: 71,55g | Hh: 102,53g.
Aamiainen: Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Kaffee Creme, Fol Epi Classic, Aldi Fitnessbrötchen, Gekochtes Ei. Lounas: Mozzarella, Tomaten, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Päivällinen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Aldi Rinderbratwurst. Välipalat/Muut: Ikea Softeis, Mangos, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 16909.ines
|