|
Guten Morgen, ich habe das Brot-selber-backen entdeckt. Couscous zubereitung bach "Sallys Welt" klappt auch ratzfatz,. Brot soll eigentlich die Ausnahme sein.
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2348 kcal
|
Rasva: 106,88g | Prot: 76,67g | Hh: 265,13g.
Aamiainen: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Lidl Dinkelbrot , Vitafit Tomatensaft, Aldi Kräuterquark, Zucchinipuffer. Lounas: Youcook Couscous Salat Oriental, Weißbrot, Zucchinipuffer. Päivällinen: Karottenkuchen ohne Glasur, REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne. Välipalat/Muut: Landbäckerei Weizenmischbrot, Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
vakaa paino
|